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Esercizi posturali

Gli esercizi posturali nascono da una precisa esigenza di educare o ri-educare il paziente a movimenti mirati a riarmonizzare, riallineare e ri-mobilizzare la struttura del proprio corpo: la colonna vertebrale, le anche, il torace, le scapole, le spalle, la testa.

Indirettamente, gli esercizi di postura esercitano un’azione di pompa sulla circolazione sanguinea e di conseguenza migliora la microcircolazione in quei tessuti poco vascolarizzati come quelli tendinei, legamentosi e cartilaginei.