Le cause possono essere molteplici, come ad esempio:
– protrusioni discali;
– atteggiamenti posturali scorretti protratti nel tempo;
– alterazioni del corpo vertebrale;
– ipertrofia delle articolazioni e dei legamenti;
– eccesso di tensione muscolare;
– esercizi ginnici eseguiti in maniera scorretta.

I sintomi più comuni sono:
– dolore;
– torpore o formicolio agli arti;
– perdita di sensibilità;
– rigidità.

Una delle opzioni terapeutiche può essere di natura conservativa, ed è rappresentata da esercizi specifici in grado di ridurre la tensione sui muscoli che circondano le strutture ossee, nervose e legamentose della colonna. Tali esercizi vengono svolti con graduale difficoltà e adattati al paziente per migliorare l’elasticità della colonna, rinforzare la parete addominale e i muscoli paravertebrali, compensando così gli squilibri posturali.