Esercizi posturali
Gli esercizi posturali nascono da una precisa esigenza di educare o ri-educare il paziente a movimenti mirati a riarmonizzare, riallineare e ri-mobilizzare la struttura del proprio corpo: la colonna vertebrale, le anche, il torace, le scapole, le spalle, la testa.
Indirettamente, gli esercizi di postura esercitano un’azione di pompa sulla circolazione sanguinea e di conseguenza migliora la microcircolazione in quei tessuti poco vascolarizzati come quelli tendinei, legamentosi e cartilaginei.