L’esercizio fisico, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, è da intendersi come qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli che richiede un dispendio energetico. È dimostrato come l’attività fisica regolare aiuti a migliorare la salute mentale, la qualità della vita ed il benessere generale prevenendo malattie non trasmissibili come obesità, diabete, dislipidemie, ipertensione, aterosclerosi, ictus, diabete e…
La fisioterapia deve fondarsi su percorsi personalizzati e non su rigidi protocolli. Il segreto di un’adeguata ed efficace fisioterapia è quello di evitare rigidi protocolli. Il percorso riabilitativo deve infatti essere adattato al paziente, valutando tutte le necessità di quest’ultimo: da quelle organizzative (numero e frequenza delle sedute, appuntamenti presso la struttura riabilitativa o a…
La terapia con onde d’urto è stata introdotta in medicina originariamente per il trattamento dei calcoli renali (litotrissia) e in seguito in campo ortopedico per il trattamento di numerose patologie muscolo-scheletriche. Tale terapia, infatti, si è dimostrata efficace nel ridurre l’infiammazione e la sintomatologia dolorosa, migliorando la mobilità dell’articolazione trattata. Esistono due tipi di onde…
La deposizione nelle articolazioni di cristalli di urato monosodico (sale dell’acido urico) può scatenare la gotta, che si manifesta con le caratteristiche di un’artrite infiammatoria. Il tofo gottoso è un granuloma infiammatorio cronico, carico di urato, esito della risposta immunitaria all’accumulo prolungato nel tempo dei cristalli di tale sostanza. L’infiltrazione dei tofi nelle ossa…
Il personal trainer è un tecnico del settore fitness, qualificato da corsi universitari e da corsi riguardanti il fitness. Il compito del personal trainer è quello di valutare lo stato di forma fisica del soggetto e di programmare una serie di allenamenti atti a raggiungere gli scopi che si sono prefissati. Dunque, perché decidere di…
Il Sistema Super Induttivo si basa su un campo elettromagnetico ad alta intensità in grado di influenzare positivamente i tessuti umani ottenendo sollievo dal dolore, rilassamento dell’articolazione bloccata, guarigione delle fratture e potenziamento muscolare. Più nello specifico l’interazione tra il campo elettromagnetico ed i tessuti comporta una vantaggiosa contrazione muscolare che può favorire il rilassamento…
La cervicalgia (dolore localizzato alla regione cervicale) è un disturbo muscolo-scheletrico molto diffuso e può essere acuta o cronica. La cervicalgia di natura muscolare è una delle forme più comuni e frequenti, spesso di tipo acuto, che può conseguire ad una postura non corretta oppure a seguito di una brusca flesso-estensione dei muscoli del collo (colpo…
La borsite è un processo flogistico che interessa una borsa, ossia una delle piccole sacche delle articolazioni o dei diversi piani mio-tendinei. Le borse sierose (conosciute anche come borse sinoviali o borse mucose) sono dunque piccole sacche o cavità che contengono liquido sinoviale e la cui presenza risulta fondamentale per ridurre al minimo l’attrito e la frizione tra le parti…
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La distorsione di caviglia avviene quando l’articolazione è forzata oltre il proprio range articolare. A questo punto i muscoli, i legamenti e i tendini che la compongono possono subire delle lesioni che vanno dallo stiramento alla rottura. Gli stabilizzatori passivi della caviglia sono i legamenti collaterali laterale e mediale. Il primo (legamento deltoideo), formato da i…
